English  עברית 
סאנגרוק משמר איילון שמח להזמין אתכן לאימון תנועה דינאמי שהינו שיעור עיצוב מודרני חדש המשלב יוגה ופילאטיס עם המאמנת הדס אשל בימים ב' ו ה בין השעות 20:30 - 21:30 בואו לאימון התרשמות חינם!

מחנה אימונים יחודי ומקצועי אוגוסט 2014 יוצא לדרך - ההרשמה בעיצומה !

כל הכבוד לנבחרת סאנגרוק משמר איילון וכרמי יוסף על ההישג המרשים - מקום ראשון קבוצתי באליפות סאנגרוק הפתוחה - פורים 2014 בראש העין

כל הכבוד על ההישגים היפים לנווה גזית וגל שמילוביץ מקום שני ולעידו סלמיניס מקום שלישי ולליאם קירקפטריק מקום רביעי באליפות ישראל לנוער 2014-יישר כוח .

בהצלחה לנבחרת סאנגרוק אשר תייצג את המועדון באליפות בינלאומית באירופה - בקרוב .

כל הכבוד לנבחרת סאנגרוק על ההישג המרשים - מקום ראשון קבוצתי באליפות סאנגרוק הפתוחה - חנוכה 2013 בבית חשמונאי

כל הכבוד לנבחרת סאנגרוק על ההישג המרשים באליפויות סאנגרוק הפתוחה-פסח 2013 מקום ראשון קבוצתי

כל הכבוד לנבחרת סאנגרוק על ההישג המרשים באליפויות סאנגרוק הפתוחה-פורים 2013 מקום ראשון קבוצתי

כל הכבוד לרוני אלוני על זכייתו באליפות ישראל 2013 במקום השני

נפתח סניף חדש של סאנגרוק טאקוונדו בכרמי יוסף במתחם B-GYM ההרשמה בעיצומה

נפתחת קבוצת בוגרים חדשה עם תוכנית אימון מותאמת בימים א' ו ד' בין השעות 21:00 עד 22:30 אימון התרשמות חינם!






משפטי חוכמה

1. ד"ר רוג'ר בינסטר : "אין אנו רצים משום שארצנו זקוקה לתהילה וגם לא משום שאנו מאמינים שזה טוב בשבילנו. אנו רצים מפני שזה גורם לנו הנאה".

 

2. הרמב"ם : "בריאות הבריא קודמת לרפואת החולה".

 

3. הרמב"ם : "אילו אדם היה בוחר במה שראוי ובעת שראוי ובשיעור הראוי היה ניצל ממכות גדולות וחליים רבים".

 

4. פייר דה קוברטן : "הספורטאי האמיתי מחפש פחד כדי להכניעו, את העייפות כדי לנצחה, את המכשולים כדי לגבור עליהם".

 

5. פייר דה קוברטן : "זה יהיה ילדותי לדרוש מבני אדם לאהוב זה את זה אך לכבד זה את זה אינה דרישה אוטופית. לשם כך הכרחי שיכירו זה את זה".

 

6. ציצרו : "כדי להיות בני חורין, אנו משתעבדים ברצון לחוקים".

 

7. אפלטון : "בשעה של משחק אתה יכול לעמוד על טיבו של אדם יותר מאשר בשנה של שיחות".

 

8. קתלין נוריס : החיים קלים יותר משחושבים עליהם. כל מה שצריך לעשות הוא להשיג את הבלתי אפשרי, לוותר על ההכרחי ולשאת את הבלתי נסבל".

 

9. ג'ורג' מאלורי : "אני מנסה להעפיל לפסגת האוורסט - מפני שהפסגה נמצאת שם".

 

10. המינגווי נר לרגלי : "הספורט מלמד לנצח...להפסיד...משמע לחיות".

 

11. אלברט אינשטיין : "אי שפיות: לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות".

 

12. הרב קרליבך : "אם לא היינו טועים לא היינו מהעולם הזה".

 

13. הנשיא תיאודור רוזוולט : "לא האדם שמעביר ביקורת חשוב, ולא מי שמצביע על נפילת האיש החזק ומסביר כיצד אפשר היה לעשות זאת טוב יותר. התהילה שייכת לאיש שמצוי בזירה, אשר פניו נשחרו מאבק, זיעה ודם… לאיש שמכלה את עצמו למען מטרה ראויה; אשר במקרה הטוב, רואה לבסוף ניצחון והצלחה גדולה, ובמקרה הרע, אם נכשל, לפחות נכשל בעת שהעז; ומקומו לא יהא עם אותן נשמות קרות והססניות שזכו לטעום, לא ניצחון ולא הפסד".

 

14. הנשיא אברהם לינקולן : "אם היו לי 8 שעות לכרות עץ 6 שעות מהן הייתי מקדיש להשחזת הסכין".
(תודה ליורם גזית על המשפט)

 

 

15. הארוקי מורקמי : "כאב הוא בלתי נמנע, סבל הוא בחירה". (תודה לגונן שגיא על המשפט)

 

16. הרמב"ם : "כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה ...אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק, וכל מי שהוא יושב לבטח ואינו מתעמל...כל ימיו יהיו מכאובים וכוחו תשש".

 

17. תומס אדיסון : "אנשים רבים התיאשו כשהם לא ידעו כמה הם קרובים להצלחה" .